Freitag, 17. Mai 2013

Fresh summer salad with mustard honey dressing


Ingredients:

Salad what kind you prefere,

I chose a mixture of different salads
1 red pepper
1 avocado
2 spoons of sunflowersee
1 spoon of flax seeds
1 spoon of capers

Additionally you can add, tomatoes, oranges, champinones, corn, all different kinds of salad, carrots, dried fruits, parmesan, goat cheese, ... be creative

Dressing:

Mix the following ingredientes in a glas:
9 spoons olive oil
3 spoons balsamico vinegar
1 teaspoon honey
1 teaspoon dijon mustard
salt, grounded pepper

mix the dressing until the honey is part of the liquid

Then mix the dressing with the salad

add some parmesan on the top,

enjoy!

Donnerstag, 16. Mai 2013

Rindsrouladen mit Salzkartoffeln


Zutaten:


1 Liter Rindssuppe / Beef broth
4 große Rindschnitzel oder Rouladenfleisch / escalope (beef)
1 Zwiebel / onions
4 Knoblauchzehen / garlicgloves
2 Karotten / carrots
2 Gelbe Rüben / yellow carrots
2 Essiggurken / gherkins
8 Scheiben Speck oder lange Speckstücke (so lang wie die Schnitzel breit sind)
4 Erdäpfel / potatoes
Estragonsenf / estragonmustard or dijonmustard
Pfeffer, Salz / grounded pepper, salt
2 Esslöffel glutenfreies Mehl / spoons glutenfree flour
6 Esslöffel Sonnenblumenöl / sunflower oil
3 Esslöffel Kapern / caper
Zahnstocher aus Holz oder Garn um die Rouladen zusammenzubinden /
toothpicks or yarn to fix the roulades.

Als erstes die Rindsuppe zubereiten.

Die Karotten und die Essiggurken längs vierteln.

Die Ziebeln und den Knoblauch sehr fein hacken.

Die Rindsschnitzel klopfen, ganz dünn mit Senf bestreichen, salzen und pfeffern.

Nun werden die Rindrouladen gerollt.

Speckblätter als erstes auf das Schnitzel legen danach je 2 Karotten-, Gurken- und gelbe Rübenstücke quer darauflegen.

Dann die Rindsrouladen einrollen und mit einem Garn oder Zahnstocher fixieren.



Nun werden die Rindsrouladen in Sonnenblumenöl scharf angebraten bis sie außen nicht mehr rosa sind. Anschließend ab in die Suppe damit, in welcher sie für eine Stunde oder länger gekocht werden.

Nach 40 Minuten Wasser für die Kartoffeln aufstellen und Sie in Salzwasser kochen (ca 20 min) bis sie essfertig sind.

Dann die fein gehackte Zwiebel und den Knoblauch in Bratensaft anbraten. 

Das Mehl hinzugeben und das ganze kurz anschwitzen lassen, dann mit einem oder 2 Schöpfern Suppe von den Rindsrouladen die Sauce zubereiten. Diese mit Salz, Pfeffer und Kapern abschmecken. Dabei darauf achten, dass keine kleinen Mehlbrocken zurückbleiben, vor allem bei glutenfreiem Mehl.

Dabei darauf achten, dass keine kleinen Mehlbrocken zurückbleiben.


Nun kann die Suppe in der die Rouladen gekocht haben mit frischer Petersilie und ein wenig Pfeffer als Vorspeise gereicht werden.
Darauf achten, dass die Rouladen in der Zwischenzeit nicht auskühlen.

Vor dem Servieren der Rouladen den Garn oder die Zahnstocher entfernen und sie in der Mitte entzwei schneiden.

Gedämpftes oder blanchiertes Gemüse oder ein Sommersalat würden als Beilage sehr gut passen.

Mahlzeit!

Mittwoch, 15. Mai 2013

Asparagus caramelized with goat cheese and mango-chilli sauce

Ingredients:

500 gram of green asparagus
50 gram de goat cheese
6 spoons sugar
5 spoons chopped mango pieces
1 little fresh chili or chili powder
salt

First cut off the ends of the asparagus,
then cook the asparagus for about 5 minutes in salted water
caramelize the sugar in a pan
when the sugar is liquid add the asparagus and fry it for about 3 minutes

mango-chilli sauce:

Mix the chopped fresh mango with the chopped chilli and some salt

place the asparagus on a plate on the top put the goat cheese and next to it the mangochutney

A little bit of grounded pepper on the top

Ready ;)